真夏の夜、寝るときにエアコンをつけっぱなしにするか、タイマーで切るか――悩んだことはありませんか？
「電気代が気になるけど、暑くて眠れない…」
そこで今回は、実際に寝室でエアコンを朝まで運転した場合の電気代をリアルに測定しました。
結論から言うと、1晩で約32.7円。意外と安いかも？それもとも高い？
詳しく見ていきましょう。
計測した環境は下記の通りです
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 使用エアコン | ダイキンEシリーズ（6畳用） |
| 設定温度 | 27.5℃ |
| 運転時間 | 21:00～6:30（冷房）＋内部乾燥送風 |
| 消費電力 | 1.09kWh |
| 電気代（目安） | 約32.7円（1kWh＝30円換算） |
本記事ではカタログ値と実測値も見ながら、夜間のエアコンの電気代について解説していきます。
※測定にはWi-Fi対応ワットチェッカーを使用。リアルタイムで消費電力を記録しました。
使用したワットチェッカーの公式ホームページ
管理人：おすけぞー
- 建築設備機器の専門商社勤務(2007年～)
- 2級管工事施工管理技士
- 専門分野
空調機器：ダイキン工業
ダイキン製品の販売からサービス・改装・技術的な問い合わせに対応。
家庭用エアコン･業務用エアコン･エコキュート･セントラル空調製品までダイキン製品を取扱しています。
実測データで検証！寝室エアコンの電気代は？
9時間30分の消費電力がこちらです。
9時間30分の冷房運転と内部乾燥の消費電力：1.09kWh
電気代：約32.7円（1kWhあたり30円の場合）
●一つが1時間なので、エアコンをつけて1時間程度は部屋を冷やすために少し消費電力が大きいですが、その後は100~120Wあたりで安定した運転になっています。
AM7時～8時は内部乾燥運転でファンで送風運転しているので、少し電気を使っていますが、AM9時以降は内部乾燥も終わって停止しているのが分かります。
1時間あたりの電気代は約3.5円
タイマーで起床2時間前にOFFにすると1日約7円の節約になります。
イメージしていた電気代と比較してどうでしょうか？
今回使用したエアコンは下記になります。
実測値とカタログ値を比較してみる
今回計測したダイキンエアコンのスペックは下記になります。
冷房運転の定格消費電力は580W、このときの冷房能力は2.2kWになります。
冷房最低能力0.6kWの場合の消費電力は125Wで、冷房最大能力2.8kWの場合の消費電力は840Wになるエアコンです。
実測値は最大でも200Wh程度で、AM1時以降は100Wh～120Whでした。
リアルタイムで消費電力を計測したデータが下記になります。
室温が安定した後は最低能力で運転していました。
室温によっては空気循環のため送風運転のみになるので、1時間当たりの消費電力が最低消費電力より低くなることもあります。
なぜ電気代が安く済んだのか？3つの理由
- 夜間は外気温が28～29.5℃であり、設定温度との差が小さい
- 日射がないため、室内への熱流入が少ない
- 人の発熱（約70W）もエアコンの最低能力の冷房で十分対応可能
気象庁で過去の温度を確認できます。
夜間はずっと冷房運転をしているわけではなく、設定温度になったらエアコンは送風モードに切り替わります。
今回は2024年モデルと新しいエアコンで計測しましたが、仮に2010年モデルのダイキンEシリーズだとすると、最低消費電力は170Wなので、夜間の電気代は3~4割上がります。
まとめ
寝るときは27.5℃設定でつけっぱなしでも30円台。
タイマーで途中停止しても、実は大きく電気代は変わりません。
最新の省エネエアコンなら、真夏の夜につけっぱなしでも電気代は30円台に収まることが分かりました。
タイマーで途中停止しても、節約効果は一晩で数円程度です。
快適な睡眠を優先するなら、無理にタイマーを使う必要はないかもしれません。
ただし、古い機種や断熱性の低い部屋では結果が変わる可能性もあります。
電気代が気になる人は、電力会社の見直しも有効です。電力会社を変えるだけで、使い方は今までと同じでも年間10,000円以上安くなることも。
新電力会社は数が多く、どの新電力会社のどのプランが自分に合っているのか自分で探すのは大変です。
どんな電力会社が安くなるのか参考にするために、比較サイトを使うと効率がいいのでおすすめです。
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